Jag är ledig två dagar till och fortsätter äta voltaren för att få slut på det onda i min axel.

Igår hittade jag några yogaövningar för axlar och rygg i söndagsexpressen. Redan efter att ha gjort rörelsen "barnet" kände jag att detta måste vara rätt för mig. Nu blir det yogaövningar framöver och så hoppas jag det onda försvinner så fort som möjligt...

#hälsa #yoga #smärta

 

Filifjonkan

3 februari 2014 09:44

Hej Helga.
Så bra att du hittade den där rörelsen och att det verka hjälpa dig. Skall kolla runt jag med då för jag har så ont i alla "gångjärnen" axel armbåge handled kanske finns det något bra för det med.Så hoppas jag du får tag i en semla fortast möjligt att förgylla måndagen med fniss...

http://filifjonkan-se.bloggplatsen.se

 

Anneli

3 februari 2014 16:38

Hoppas yogan fortsätter att vara till hjälp för dej!
Läste du förresten Expressens reportage om flygvärdinnorna hos Quatar airlines? Där ligger väl Ryanair i lä, dom verkade ju vara mer eller mindre livegna där.
Jag tycker också att du ska ta dej en semla på din lediga dag!

Helga

3 februari 2014 18:28

Ja jag läste den artikeln. Det verkar ju helt galet!

 

tant Hannele

3 februari 2014 20:11

Säkert skönt, jag försöker alltid tänka på hur jag sitter och står.

http://hannelesparadis.blogspot.com

 

susjos

4 februari 2014 00:56

Hoppas Hoppas att det hjälper!!!

http://susjos.blogspot.com

 

Åsa

9 februari 2014 20:21

Den har jag gjort! Men det var ett tag sen. Kanske ska börja lite grand igen.

http://wessand.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blir inga fler inlägg här på bloggen (iallafall inte inom överskådlig tid) men kolla gärna in min matblogg Hillas matprat här på bloggplatsen eller min Instagram Hillas foto. ...

Här kommer årets uppdatering från mig.   Förra vintern hade vi ju mycket covidrelaterade problem i Sverige fortfarande. Nyårsafton fick vi fira ensamma hemma och inte med våra trevliga vänner. Detta då jag hade flugit med en kollega som konstater...

Här kommer den årliga uppdateringen från mig.    Fortfarande jobbar jag inom flyget och efter en lugn tid, under första delen av pandemin, ökade flygtrafiken och arbetstiden fr o m juni månad. Det känns som att folk reser mycket nu igen, men i oc...

Det börjar bli tradition att jag uppdaterar bloggen en gång kring jul. I övrigt blir det ingenting skrivet här, men min andra blogg "Hillas matprat" lever i maklig takt... Vill du se mina foton kan du kika in på instragram och kontot "hillasfoto". ...

Så har snart ännu ett år passerat och jag tänkte att en uppdatering kunde vara på sin plats...   Året började med en fantastisk resa till Madeira med dottern. En vecka med vandringar och upptäcktsfärder och skönt sommarväder gjorde oss båda gott....